Shake
Avocado & Gurke
42,0 kcal  •  4,5 g Eiweiß  •  2,1 g Kohlenhydrate   /  pro 100 g
5
min
Low Carb Vegetarisch

Grüner Protein-Shake mit natürlichen Zutaten.

Zutaten für 1 Portion +

  • 100 g g
    Good Eggwhites
    Good Eggwhites
    Bestellen
  • 20 g g
    Sprudelwasser
    Sprudelwasser
  • 0,25 Stück, geputzt Stück, geputzt
    Avocado
    Avocados
  • 1 EL, gehäuft EL, gehäuft
    Kresse
    Kresse
  • 60 g g
    Magermilchjoghurt
    Magermilchjoghurt
  • 100 g g
    Gurke
    Gurken

Zubereitung

  1. Vorbereiten

    Zutaten und Equipment bereitlegen. Gurke waschen und ungeschält in Stücke schneiden. Avocado schälen und schneiden. Kresse waschen.

    Good Eggwhite Rezept. Protein-Shake mit Avocado & Gurke. Vorbereiten
  2. Ab in den Mixer

    Zunächst die flüssigen Zutaten in den Mixer geben, dann die restlichen Zutaten hinzufügen. 10 Sekunden mixen.

    Fertig!

    Good Eggwhite Rezept. Protein-Shake mit Avocado & Gurke. Ab in den Mixer

Avocado & Gurke

Avocado & Gurke Grüner Protein-Shake mit natürlichen Zutaten.
Nutrition facts: 42,0 calories, 1,70 grams fat
5 minutes Serves 1 Ingredients: 100g Good Eggwhites , 20g Sprudelwasser , 0,25Stück, geputzt Avocado , 1EL, gehäuft Kresse , 60g Magermilchjoghurt , 100g Gurke ,