Shake
Kokos, Ingwer & Apfel
63,0 kcal  •  4,0 g Eiweiß  •  6,7 g Kohlenhydrate   /  pro 100 g
5
min
High Carb Vegetarisch

Natürlicher Protein-Shake mit exotischer Note.

Zutaten für 1 Portion +

  • 100 g g
    Good Eggwhites
    Good Eggwhites
    Bestellen
  • 1 Stück Stücke
    Apfel
    Äpfel
  • 80 g g
    Kokoswasser
    Kokoswasser
  • 1 TL TL
    Kokosöl
    Kokosöl
  • 10 g g
    Ingwer
    Ingwer

Zubereitung

  1. Vorbereiten

    Zutaten und Equipment bereitlegen. Ingwer schälen und in Stücke hacken. Apfel in grobe Stücke schneiden.

    Good Eggwhite Rezept. Protein-Shake mit Kokos, Ingwer & Apfel. Vorbereiten
  2. Ab in den Mixer

    Zunächst die flüssigen Zutaten in den Mixer geben, dann die restlichen Zutaten hinzufügen. 10 Sekunden mixen.

    Fertig!

    Good Eggwhite Rezept. Protein-Shake mit Kokos, Ingwer & Apfel. Ab in den Mixer

Kokos, Ingwer & Apfel

Kokos, Ingwer & Apfel Natürlicher Protein-Shake mit exotischer Note.
Nutrition facts: 63,0 calories, 2,20 grams fat
5 minutes Serves 1 Ingredients: 100g Good Eggwhites , 1Stück Apfel , 80g Kokoswasser , 1TL Kokosöl , 10g Ingwer ,