Shake
Sellerie, Kiwi & Apfel
45,0 kcal  •  3,3 g Eiweiß  •  4,3 g Kohlenhydrate   /  pro 100 g
5
min
High Carb Vegetarisch

Unser natürlicher Protein-Shake mit Sellerie, Kiwi und Apfel gibt dir einen eiweißreichen Frischekick.

Zutaten für 1 Portion +

  • 0,50 Stück Stücke
    Apfel
    Äpfel
  • 100 g g
    Good Eggwhites
    Good Eggwhites
  • 1 Stück Stücke
    Kiwi
    Kiwis
  • 1 TL TL
    Rapsöl
    Rapsöl
  • 60 g g
    Sprudelwasser
    Sprudelwasser
  • 2 Stange Stangen
    Staudensellerie
    Staudensellerie

Zubereitung

  1. Vorbereiten

    Zutaten und Equipment bereitlegen. Kiwi schälen. Anschließend Kiwi, Apfel und Sellerie in Stücke schneiden.

  2. Ab in den Mixer

    Zunächst die flüssigen Zutaten in den Mixer geben, dann die restlichen Zutaten hinzufügen. 10 Sekunden mixen.

    Fertig!

    Good Eggwhites Rezept. Protein-Shake mit Sellerie, Kiwi & Apfel. Ab in den Mixer