Shake
Sellerie & Orange
46,0 kcal  •  4,3 g Eiweiß  •  1,9 g Kohlenhydrate   /  pro 100 g
5
min
High Carb Vegetarisch

Natürlicher Protein-Shake mit Orange, Sellerie und Rapsöl. Versorgt dich mit Eiweiß, Vitaminen und guten Fetten.

Zutaten für 1 Portion +

  • 100 g g
    Good Eggwhites
    Good Eggwhites
  • 1 Stück Stücke
    Orange
    Orangen
  • 1 TL TL
    Rapsöl
    Rapsöl
  • 50 g g
    Sprudelwasser
    Sprudelwasser
  • 1 Stange Stangen
    Staudensellerie
    Staudensellerie

Zubereitung

  1. Vorbereiten

    Zutaten und Equipment bereitlegen. Orange schälen und Sellerie waschen. Beides in grobe Stücke schneiden.

  2. Ab in den Mixer

    Zunächst die flüssigen Zutaten in den Mixer geben, dann die restlichen Zutaten hinzufügen. 10 Sekunden mixen.

    Fertig!

    Good Eggwhites Rezept. Protein-Shake mit Sellerie & Orange. Vorbereiten